Min viktresa

Att återta kontrollen

Nysolad, nyduschad och nyrakad – den känslan, att i lugn och ro, när barnen sover få krypa upp i soffan och bara pusta ut. Få känna sig fräsch, det är inte varje dag vill jag lova och jag kan inte minnas hur många år sedan jag solade solarium senast, varför har jag inte tagit mig tid för det. Varför har jag tillåtit mig själv ”förfalla” för det är precis så jag känner. Att jag hamnat i facket ”mamma” där jag, Sandra som individ, som fru och kvinna tappats bort. För det är inte mig själv jag ser i spegeln längre, ”jag” har försvunnit för länge sen, men jag håller på att återta det, kontrollen. Nya vanor, ett sundare liv, ett bättre jag eller snarare mitt riktiga jag. Är trött på att känna mig som en oattraktiv, plufsig ”flodhäst”. Att inte längre ha en garderob som tilltalar mig och att ständigt gömma mig i svarta tights och en stor kofta, det hade aldrig hänt för ett par år sedan. Tillbaka till kontrollen – jag har bestämt mig! Inte nog med att jag ”överlevt” det första 3 dagarna utan pasta, bröd, godis och allt däremellan mår jag redan så mycket bättre. Nu ska gymkort införskaffas, jag ska t a  m i g  t i d e n  att träna, för det är prioriteringar det handlar om nu är det dags för en förändring. Att hitta tillbaka till ”jag”.

Början på en förändring

1 timmes promenad tillsammans med min PT Ann på startmeupsweden efter uppehåll och massa fuskande sedan vi startade för ett par veckor sedan i och med allt som hänt med barnmode- och min blogg fick bli en nystart ikväll. Efter att ha ställt mig på vågen som visade 61,1 kg (tidigare 64 kg) innan vi gick ut kände jag mig mer peppad trots de kliv jag tagit bakåt sista tiden.

Mitt mål var – 15 kg till nyår men känner att jag ska sänka det och fokusera på att nå hälften, lyckas jag komma ned till 55 kg tills dess är jag nöjd, allt annat är en bonus och får tas allteftersom. Det svåraste för mig har varit- och ÄR godis, det är definitivt min svaga punkt men det har blivit bättre. De första dagarna var ett rent helvete, troligtvis lika hemskt som att avvänjas från droger men nu känner jag inte alls samma sug, eller jo när jag varit arg- och ledsen, då är det i stort sett omöjligt att motstå. Det är också då jag ”fallit”.

Jag fick en lista med övningar som jag ska göra 30 min dagligen som ett alternativ, eller helst som ett komplement till mina promenader. Att komma ut har också varit något som jag inte ”haft” tid för men ska ta mig den tiden nu.

Startvikt: 64 kg. Målvikt: 49 kg. Vikt idag: 61,1 kg.